İçeriğe geç
SelfPatch EN Uygulamayı aç

Mentorluk · Resmî ürün kaynağı

Algoritmanın yetmediği yerde insan rehberliği

SelfPatch normalde hedeflerin, ayırabildiğin süre, ilerlemen ve yakın zamandaki davranışlarına göre gerçekçi günlük eylemler seçer. Mentorluk, planı kimin yazdığını değiştirir: mentorluğun kapsadığı modül ya da modüllerde, dönem boyunca algoritma o görevleri atamayı bırakır; görevleri insan mentor yazar.

Son gözden geçirme: 29 Eylül 2026

Mentorsuz rehberlik ve mentorluk

MentorsuzMentorluk döneminde
Görevler SelfPatch'in yapılandırılmış görev havuzundan seçilir.Mentorluğun kapsadığı modüllerdeki görevleri mentor yazar.
Seçim; tanışma cevapları, hedefler, giriş cevapları, ilerleme, süre ve davranışları kullanır.Mentor kayıtlı görev şablonlarını kullanabilir ve görevleri dönem içinde tekrarlatabilir.
Günlük görevler her sabah yenilenir.Mentor antrenman ve Beslenme'de diyet planı yazabilir; kullanıcı check-in gönderebilir.
İlerleme XP, seviye, rütbe ve serilerle görünür.Her mentorluk bir sonuç raporuyla biter; mentor buna kapanış notu ekleyebilir.

Modül ve dönemle sınırlı

Mentorluk sınırsız hesap erişimi değildir. Mentorun teklifinin kapsadığı yaşam modülü ya da modülleriyle ve belirli bir dönemle sınırlandırılır. SelfPatch'in geri kalan deneyimi kullanıcının kendi kontrolünde kalır. Böylece kullanıcı, tüm kişisel gelişim geçmişini açmadan yalnızca ihtiyaç duyduğu alanda insan rehberliği alabilir.

Mentorluk nasıl işler?

Mentorluk isteğe bağlıdır; SelfPatch mentorsuz da tam çalışır. Planının bir kısmını bir insanın yazmasını istediğinde dört adım yeter.

  1. 01

    Mentor bul

    Mentor bul listesinde mentorları alanına göre gez: uzmanlığı, çalışma biçimi ve teklifinin neyi kapsadığı. Profil, başlamadan önce açıktır.

    • Spor
    • Beslenme
    • Uyku
    • Eğitim
  2. 02

    Dönemini seç

    Mentorluğun ne kadar süreceğini seç. Dönem, mentorluk başladığı an başlar.

    • Günlük
    • Haftalık
    • Aylık
    • 3 aylık
    • 6 aylık
    • Yıllık
  3. 03

    Haftan kurulur

    Mentorun görev, antrenman ve Beslenme'de diyet planı yazar. Mentor görevleri Bugün ekranına mavi, kaynağı yazılı gelir.

  4. 04

    Kontrol sende

    Mentorun yalnızca açtığın alanları görür. Hepsi kapalı başlar; açtığını istediğin an yeniden kapatabilirsin.

72 saat kuralı

Mentorun 72 saat sessiz kalırsa dönem kendiliğinden kapanır; kullanmadığın günler sana geri döner.

Diğer bitişler: mentorluğu istediğin an bitirebilirsin; hizmetle ilgili bir sorun için destek kaydı açılabilir. Mentor ise mentorluğu yalnızca moderasyonun incelediği bir istekle bitirebilir.

Gizlilik kapalı başlar

Mentorluk hizmetinin varsayılan olarak ihtiyaç duyduğu bilgi, mentorun atadığı görevlerin durumudur. Bunun dışındaki bilgiler açık izinlerle kontrol edilir ve her izin kapalı başlar. İzinler şunları kapsar: seviye/rütbe/seri, gerçek ad, mentorluk öncesi geçmişin 30 ya da 90 günlük penceresi, modüldeki otomatik görevler, tanışma cevapları, modül giriş cevapları, kilo, bel ölçüsü ve ölçüm değişimi, mentor sorularına verilen yanıtlar ve Beslenme'de diyet listesini görme ya da düzenleme.

Mentor erişimleri kayda alınır, kullanıcı erişim kaydını görebilir ve isteğe bağlı izinleri kapatabilir. Erişim mentorluk dönemiyle birlikte sona erer. Veri işleme ayrıntıları için Gizlilik Politikası'na bakılabilir.

Sınırlar ürünün bir parçasıdır

  • Alışkanlık desteği, sağlık hizmeti değil: mentorluk teşhis, tedavi, ilaç dozu veya zararlı hedef sistemi değildir.
  • Platform dışı iletişim paylaşımı yok: telefon, e-posta, sosyal hesap ve ödeme bilgileri mentor-kullanıcı alışverişinin parçası değildir.
  • Moderasyon: mentorun yazdığı içerik kullanıcı içeriğidir ve moderasyona tabidir.
  • Kullanıcı kontrollü paylaşım: isteğe bağlı bilgiler varsayılmaz; izin verilir.

SelfPatch'te mentorluk neden var?

Ana sorun “sıradaki adım ne?” olduğunda otomatik rehberlik işe yarar. Bağlam, hesap verebilirlik veya bilinçli biçimde yazılmış bir plan daha önemli olduğunda insan mentorluğu değer kazanır. SelfPatch bu iki modeli aynı ilerleme sistemi içinde tutarak kullanıcıyı boş bir alışkanlık takipçisi ile tamamen ayrı bir koçluk akışı arasında seçim yapmaya zorlamaz.

SelfPatch özeti

  • 8 yaşam modülü ve bugün 25 gelişim yolu
  • Şu an 1.277 görev; havuz her hafta büyür, görevler geri bildirimle iyileştirilir
  • Yumuşak XP eğrisi (ilk seviye 100 XP, 10. seviyede 105, 100. seviyede 150 XP) ve 30 rütbe
  • 16 aşamalı gelişen dijital ikiz
  • Türkçe ve İngilizce
  • Web kullanılabilir; Android iç testte

Resmî kimlik

Bu sayfa selfpatch.com üzerindeki SelfPatch kişisel gelişim ürününü anlatır. SelfPatch App alternatif addır. selfpatch.ai adresindeki robotik şirketiyle ve SelfPatch adını kullanan akademik bilgisayarlı görü yöntemiyle bağlantılı değildir.